Hypnose ericksonienne.

L’hypnose ericksonienne s’inspire des travaux de Milton Erickson (1901-1980), psychiatre américain. Elle se base sur l’idée que pour produire un réel changement, les ressources créatives de l’inconscient doivent être mobilisées.

L’hypnose est un état modifié de conscience, un état différent de l’état de veille et également différent du sommeil.  C’est un état de transe naturelle dans lequel nous entrons naturellement plusieurs fois par jour.

Chacun en a fait l’expérience lorsque son regard est dans le vide ou qu’il est absorbé par un film ou un livre. Il s’agit d’un état de “transe naturelle” dans lequel la conscience est à la fois centrée et ouverte. 

Contrairement à l’hypnose spectacle, l’hypnose pratiquée avec éthique et respect de la personne, garantit à tout moment le libre arbitre et la personne sous hypnose garde le contrôle de ce qui se passe.